Hoe haal je het maximale resultaat uit jouw lichaamsbouw en lifestyle

Een gezonde en fitte lifestyle die je kunt volhouden, door Jorden Bres.

Zin in iets nieuws?

Je lichaam bestaat voor bijna twee derde uit water.

Wist je dat er een ‘juiste’ manier van ademhalen is?

Welk effect heeft je voeding op je stemming?

Ik ben gepassioneerd over alles wat er speelt binnen onze culinaire wereld. Laatst vertelde een bekende columnist mij bijvoorbeeld over hoe komt dat Nederlandse chefs en Nederlandse restaurants het zo goed doen en zoveel aandacht krijgen, ook vanuit het buitenland.

Nu de laatste 'diehard' carnivoren zich langzaam naar het vegetarische schap in de supermarkt bewegen, kunnen we rustig stellen dat plantaardig eten geen kortdurende trend is, maar een beweging die niet meer te stoppen is. 

11 tips van Lisa Goes Vegan om vaker plantaardig te eten